冬季里，嘴唇起皮、破裂是不少人面临的困扰。这一问题不仅影响颜值，还可能带来刺痛等不适，而想要科学护唇，需先了解嘴唇的生理特点与冬季受损的原因。
嘴唇的皮肤结构较为特殊，角质层薄且没有毛囊、汗腺，无法像其他部位皮肤一样通过分泌油脂和汗液来锁水保湿。冬季低温干燥的环境，会加速嘴唇水分蒸发，使其变得干燥、粗糙，严重时还会出现起皮、破裂现象。此外，频繁使用口红、唇彩等化妆品，若卸妆不彻底，残留的化学物质也可能损伤唇部皮肤，加剧问题的严重性。
针对冬季护唇，天津康婷给出实用建议：选择润唇膏时，应仔细查看成分表，优先挑选不含香料、色素等刺激性成分的产品，以天然油脂（如橄榄油、蜂蜡）为主要成分的润唇膏更为温和有效。若嘴唇已出现严重破裂、出血等情况，建议及时寻求专业帮助，在指导下进行清创、消毒处理，并使用合适的修护产品。
预防冬季嘴唇问题，可从多方面着手：饮食上，多摄入百合、银耳、梨等滋阴润燥的食物，从内部为身体补充水分；生活环境方面，避免长时间处于干燥空间，可在室内放置加湿器，维持适宜的空气湿度（建议湿度保持在 40% - 60%）；化妆习惯上，选择质量可靠的唇部化妆品，并确保卸妆彻底，减少化学物质残留对唇部的伤害。
天津康婷提醒，护唇需要长期坚持，养成科学的护理习惯。除了上述方法，日常还应避免频繁舔唇（唾液蒸发会加剧干燥）、用手撕扯起皮等不良行为。通过内外兼顾的保养，让嘴唇在冬季也能保持水润健康，告别干燥破裂的烦恼。
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